반응형 수능식사1 수능 도시락 메뉴 추천 수능 도시락 메뉴 추천! 수험생을 위한 소화 잘 되는 도시락 레시피 총정리수능 당일, 도시락은 수험생의 집중력과 체력 유지에 매우 중요한 역할을 합니다. 소화가 잘되고, 영양이 균형 잡힌 메뉴를 준비하면 오후 시험까지 안정된 컨디션을 유지할 수 있습니다. 오늘은 추천 도시락 메뉴와 함께, 계란새우볶음밥과 참치유부초밥 만드는 법까지 자세히 소개합니다.수능 도시락, 어떤 메뉴가 좋을까?주식 추천 메뉴소불고기 덮밥: 단백질 보충에 좋고 짜지 않게 조리하면 부담도 적음치킨마요덮밥: 담백한 닭가슴살을 활용해 간단하면서도 든든한 한 끼참치야채 비빔밥: 다양한 야채로 비타민과 식이섬유 섭취유부초밥: 차갑게 먹어도 맛있고 간편하게 소화 가능죽류(닭죽, 계란죽, 전복죽): 체력 저하 방지에 효과적, 특히 소화에 좋음반찬.. 2025. 11. 8. 이전 1 다음 반응형
