반응형 혈당조절차1 구기자차 효능 부작용 구기자차란? 전통과 현대가 만나는 건강차구기자차(枸杞子茶 또는 枸杞茶)는 건조한 구기자 열매(혹은 잎)를 뜨거운 물에 우려낸 허브/한방 차입니다. 전통적으로 간(肝), 신장(腎)을 보호하고 피로 회복을 돕는 자양강장차로 사용되어 왔으며, 현대에 와서는 항산화·면역 증진 등의 건강 기능성 측면이 주목받고 있습니다.구기자차의 주요 효능 아래는 구기자 및 구기자차에 대해 다양한 연구나 전통 지식에서 밝혀진 효능들입니다:1. 항산화 / 항염 / 면역 조절구기자에는 다량의 폴리페놀, 플라보노이드, 카로티노이드, 리코펜, 베타인 등 항산화 성분이 포함되어 있어 활성산소 제거, 염증 반응 억제, 세포 손상 방지에 기여할 수 있습니다. 또한 구기자 다당체(L. barbarum polysaccharides, LBPs 등.. 2025. 10. 18. 이전 1 다음 반응형
